天气愈发炎热，Top君的这篇贴心防晒指南应运而生，看完这篇博客保证让你掌握防晒的重要性、防晒指数的含义、防晒霜使用方式、如何选防晒霜、晒后如何修复护理皮肤等超多关于防晒的难题，Top君还帮你整理好了效果好的防晒霜品牌的海淘返利渠道，种草完就可以直接下单正品拿返利了，快来一起进入正题吧！
🎇 防晒的重要性 🎇
防晒有多重要？为什么不止夏天、晴天，在阴天甚至冬天也要涂防晒霜？其实我们平时所说的防晒，不仅是要防阳光直晒，更是要防紫外线（UV, Ultraviolet）。紫外线长期照射会造成皮肤色素沉着、皮肤增厚粗糙，严重时还会导致皮肤灼伤、病变等问题。紫外线又可根据光的波长分为UVA、UVB两种，UVA主要“负责”晒黑晒老，UVB则会导致皮肤晒出水泡、红肿等损伤问题。
紫外线属于不可见光，穿透力极强，不管四季阴晴都会存在。所以只要条件允许的情况下，我们应尽量坚持用涂抹防晒霜等方式来保护自己的皮肤。
🎇 防晒霜怎么选 🎇
市面上防晒霜品牌和种类这么多，哪些防晒效果好呢？我们又该如何选合适的防晒霜？想要弄明白这个问题，需要先了解什么是防晒指数（防晒值）。
防晒霜的防晒指数一般都会标注在产品的外包装上，一般用SPF（Sun Protection Factor的缩写）三个字母表示。SPF代表了一款防晒产品防御UVB的效果，即防止皮肤晒伤的效果。常见的防晒霜SPF一般在15至50+之间，SPF50代表了这款防晒产品能帮你把皮肤被晒伤的速度延缓50倍（简单来说，假如正常情况下被太阳直射5分钟后皮肤就会被灼伤，那么涂上SPF50的防晒霜后，被阳光照射250分钟才会被晒伤。）
高SPF值防晒霜推荐
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雅漾Avene矿物质防晒 SPF50+
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资生堂Shiseido蓝胖子防晒乳 SPF50+
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除了SPF值之外，PA值也是重要的防晒指数。PA值代表着防晒产品针对UVA的防御能力（即防晒黑的效果），因为PA值是日本化妆品界推广而出的，因此更常见于亚洲品牌的防晒产品中。这个防晒指数一般分为PA＋、PA＋＋、PA＋＋＋、PA＋＋＋＋四个等级，加号越多，就代表这款产品预防晒黑的效果越好。
高PA值防晒霜推荐
碧柔Biore蓝管防晒 SPF50+ PA++++
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安热沙ANESSA（安耐晒）小金瓶防晒 SPF50+ PA++++
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弄懂了这些术语，我们就很容易看懂防晒产品的功力到底有几成，从而根据季节变换和天气情况来选择防御能力合适的防晒霜啦。一般来说，夏季和晴天应该选用SPF指数更高，PA加号更多的防晒霜。大家可以选择Top君在博客中安利的防晒好物，通过我们去商家官网海淘正品，大把返利等着你噢！
另外，如果你想寻找日常通勤可用的防晒霜，下面这几款防晒产品值得你入手：
日常通勤防晒霜推荐
Medik8 SPF30 防晒乳
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理肤泉 SPF30 防晒喷雾
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即使做好了防晒措施，我们的皮肤依旧可能会因为曝晒或高温而干燥缺水，因此，入手一些好用的晒后保湿产品来及时补充水分、修复皮肤，也是很必要的：
晒后保湿修护产品推荐
科颜氏Kiehl's高保湿面霜
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菲洛嘉Filorga逆龄时光面霜
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一年四季防晒都是护肤的重头戏，小伙伴们可以收藏这篇干货博客，通过TopCashback去海淘适合自己的好用防晒产品哦！
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