2025保健品推荐:iHerb热门保健品有哪些?附选购指南

发布时间 01 1月 2025 发布于  海淘攻略
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iHerb Best Selling Brands

在快节奏的现代生活中,保健品、营养补充剂的作用已经被越来越多人重视,为日常健康保驾护航。作为全球知名的健康电商平台,iHerb 凭借其品牌多样、价格实惠、正品保证,直邮全球等优势,早已成为不少人购买保健品时的首选。

 

今天这篇文章,Top君将带大家一起深入了解 iHerb 官网上的三大天王级人气热销保健品牌——加州黄金California GoldNuritionLife ExtensionDoctor's Best,并从这三大热门品牌中精选出多款广受欢迎、实用性高的保健品产品。

 

从日常基础营养补充、免疫力支持,抗氧化抗炎、到消化健康与睡眠调节,让你一次掌握这些值得入手的正品保健品好物。

 

不过在开始之前,Top君特别提醒大家:

保健品并非药物,不能替代专业的医疗建议与治疗手段。若你有慢性病、特殊体质或正服用药物,请务必在医生指导下使用哦。

 

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接下来,就让我们一起看看有哪些在 iHerb 上热销的明星保健品和营养补充剂吧!

 🌟California Gold Nutrition 加州黄金🌟 

加州黄金CGN作为北美最大健康电商iHerb的自有品牌,该品牌一直以"制药级标准"打造每一款保健产品。加州黄金的品牌核心理念是"让高端营养平民化", 产品定价十分亲民,是iHerb实验室严选的"国民营养管家"。

虽然定价低,但可以放心的是加州黄金所有产品均通过有资质的工厂生产,并接受第三方实验室纯度检测。更值得一提的是,CGN的原料溯源是极为透明的,在官网甚至可查询每批产品的检验报告,这种坦诚在业内非常可贵了。

✨加州黄金必入明星产品✨

🧬维生素D3软胶囊

加州黄金的这款维生素D补充剂的剂量是5000 IU/粒,并且采用了有机橄榄油作为载体,溶解度和生物利用度都很优秀!

如果你是办公室/室内久坐族(每日晒太阳<30分钟),或者是生活在冬季低日照地区的居民,都可以通过补充维生素D来减少免疫力缺乏、精力不足、心情低落等潛在問題。

  • 服用技巧:随含脂肪的餐食服用,维D吸收率更容易提升!(比如可以早餐时搭配牛油果/坚果等食物一起服用。)
 

🧬黄金维C粉

这款维C粉是一款科技含量十足的创新产品。它采用脂质体包裹技术,将维生素C“封存”在磷脂双层中,通过肠道更高效地吸收,生物利用度高达92%,是普通维C的数倍!

此外还特别添加柑橘生物类黄酮,在体内形成“抗氧化协同效应”,让维C的自由基清除能力再提升,美容、抗氧化、免疫支持一步到位。

服用方式灵活:

可加入蜂蜜水、果汁、奶昔等;

适合运动后补充电解质 + 维C。

 

🧬LactoBif® 300亿益生菌

如果你属于肠胃敏感(便秘、腹胀)人群、或者经常外食、节奏不规律,想要恢复恢复肠道菌群,那么可以考虑通过补充益生菌产品来进行调节哦!

加州黄金LactoBif® 300亿益生菌这款益生菌补充剂是复合配方,每粒含有300亿活性菌株,其中包括:

嗜酸乳杆菌DDS®-1:专利级耐胃酸菌株;

双歧杆菌BB-12®:全球临床研究最丰富的益生菌之一。

 

这款益生菌采用了冻干保存技术,因此即使在常温下也能保持菌种活性,适合居家或旅行携带。不过,如果你是生活在高温地区,Top君还是建议给予冷藏,以达到更好的保存效果。

 

🧬CollagenUP® 三合一海洋胶原蛋白肽

胶原蛋白肽一向是内调美肤的明星保健产品之一。

加州黄金的这款粉状胶原蛋白肽补剂采用海洋来源的Ⅰ型与Ⅲ型胶原蛋白肽,并且搭配了小分子透明质酸与维生素C(维C是胶原合成必需辅因子)。这种三合一黄金配比,从根源上支持胶原的合成与锁水能力。坚持服用,肉眼可见指甲毛发的强韧度提升、甚至还对皮肤干燥的问题有所改善。

这款胶原蛋白肽无糖、无添加香精,适合日常保健、美容内调、运动后恢复等多种场景使用哦。

🌟Life Extension🌟  

创立于1981年的Life Extension ,是来自美国的高端保健品牌,拥有超过 40 年的营养科学研究背景。

自创立以来,Life Extension 坚持近 99% 的产品在美国本土生产,并从全球严选高纯度、高效能的原料,确保每一款营养补充剂都具备实证支持与高吸收率。

并且Life Extension 一直走在健康补充品行业的前沿,在學術研究上也不斷投入,引领整个产业提升临床与科学水平,是一个真正以“延展健康寿命”为使命的团队。

  ✨iHerb Life Extension 镇店之宝✨

🧬活性B族复合维生素

B族维生素不只是能量来源的基础,更参与神经传导与细胞代谢的每一个关键环节,是帮助人体启动能量引擎,保护神经传导的重要元素。 Life Extension的这款活性B群补充剂,选用多种可快速吸收利用的配方,专业又高效:

B12:B12的神经保护力极强,可帮助提升情绪与专注力

P-5-P(B6):采用了活性焦磷酸形式,使产品的代谢效率更高

B2:选用即用态 B2,支援氧化还原反应

如果你是长期压力大、精神疲劳的熬夜加班族,或是时常发觉精神难以集中、经常感到“脑雾”,又或者是对心血管健康与增强能量代谢效率感兴趣,都特别推荐这款产品。

 

 

🧬Two-Per-Day Multivitamins 两粒全效多维素

如果你不是急需补充某特定的营养成分,只是追求在健康上精益求精,希望有一瓶帮助维稳、覆盖大部分日常营养需求的补剂,那Life Extension这款每日两粒的高效多维素正是首选。

品牌秉持「去除无效成分、聚焦科学剂量」的理念,浓缩了 22 种临床实证营养素,包括维生素 A,维生素 C,维生素 D3, B6,B12,叶酸等成分,没有廉价填充剂、并且明码标出各个成分的剂量,清晰透明更放心。

这款产品也搭配了创新技术:胶囊采用肠溶衣保护,防止胃酸破坏活性营养素;不同的成分以【速效】和【缓释】双轨释放,完美实现早上补充,全天供应。

因此, Top君超级推荐这款全效多维素给追求日常打底保健,避免营养缺口的人群!

 

🧬镁胶囊

镁是人体所需的重要的矿物质,这个元素参与人体内超过 300 项酶反应,对于人体的整体健康扮演着关键角色。

镁元素尤其具有以下四大功效:

💗 支援心脏与血管功能、帮助维持稳定心律节奏与血压

🦴 维持骨骼密度与强度:镁可以促进钙元素与维D协同作用,更好地被人体吸收

🧠 稳定神经系统与大脑功能,调节神经传导,帮助肌肉放松

⚡ 促进能量代谢与减少疲劳:镁元素参与ATP生成过程,是能量代谢必不可少的环节。

 Life Extension 这款镁补充剂来自品牌实验室的专业配方,该产品采用氧化镁、柠檬酸镁与琥珀酸镁三重镁源形式,将高剂量、好吸收、缓释特性三者结合为一,为日常补镁提供了更稳定的支持。

因此,如果你是日常饮食重精制碳水、摄镁不足者,或者属于易疲劳易焦虑人群,十分推荐Life Extension 镁胶囊。每日一粒即可补充 500mg 镁元素,是追求基础代谢稳定、预防隐性缺镁、提升活力的实用选择。

🌟Doctor's Best🌟  

作为美国功能医学协会推荐品牌,Doctor's Best这个营养品品牌以"临床验证配方"闻名业界。

 Doctor's Best的产品开发流程甚至可堪比新药研发:先由医学团队分析临床文献,再与MIT营养实验室合作进行生物利用度优化,最后通过三阶段人体试验验证产品效果。品牌独有的"DR.BEST"标准,能确保每款产品都达到药用级纯度,备受消费者信赖,因此也常年蝉联iHerb品牌热销榜。

  ✨iHerb Doctor's Best 热销单品✨

🧬高吸收姜黄素(C3 Complex®+BioPerine®)

如果你正寻找一款既有临床背书、吸收率高,又无添加过敏原的姜黄补充剂,那么 Doctor’s Best 高吸收姜黄素则会是值得长期服用的好选择。

这款产品采用来自印度的专利原料 Curcumin C3 Complex®(即姜黄素 C3 复合物),是目前市场上被研究最广泛的高浓度姜黄萃取之一,,具强大抗氧化与抗发炎潜力。并特别加入黑胡椒萃取物,能有效提升姜黄素的吸收率达 20 倍 以上。

Doctor‘s Best高吸收姜黄素这款日常抗炎补充利器,坚持服用可以中和自由基,提升整体免疫力,促进肝脏排毒与代谢,稳定肝指数。根据临床实验,长期服用还能改善运动后恢复效率,有助于支援关节与结缔组织健康。

如果你是有关节不适或炎症困扰者,或熬夜应酬多、肝指数偏高,或注重细胞抗氧化与肝脏健康的人士。

那么 Doctor’s Best 高吸收姜黄素绝对是你的保健品首选之一。

 

 

🧬骨骼复合钙(MCHCal®+VitaMK7®)

Doctor’s Best 这款骨骼复合钙补充剂,并非传统的单一碳酸钙或柠檬酸钙补充剂,而是基于仿生结构与临床机制设计的 骨骼精准补养方案。

这款骨骼复合钙的产品配方以MCHCal™(微晶羟基磷灰石钙)+ VitaMK7®(天然维生素K2)+ 维生素D3 + 维生素C为核心组合,很好地模拟了人体骨结构,帮助从骨基质到矿物沉积层层补养,并且预防血管钙化风险。

各种成分彼此协同,层层激活骨骼的自我修复与强化,让每一份营养真正被“送达正确的位置”,高效提升骨密度与强度。

适用人群:

年龄超过40岁的中老年人

停经期后女性、骨密度下降者

饮食偏精致、钙摄取不足的都市上班族

有骨折风险、家族骨松史或运动后骨骼压力大者

如果你希望好好养骨,打下强健骨本的基础,这款产品是值得纳入每日保健plan的高品质钙补充剂之选哦。



 

🧬PepZin GI®锌-L-肌肽

Doctor’s Best 的这款 PepZin GI® 锌-L-肌肽补充剂,配方采用独特螯合技术,将锌与 L-肌肽结合,在胃内形成一层稳定的保护屏障,为胃黏膜提供直接且持久的修复支持。

其营养保健机制包括:

在胃壁形成保护性凝胶膜,抵御胃酸与刺激物侵蚀

刺激黏蛋白分泌,增强胃部天然防护层,促进细胞修复

抑制幽门螺杆菌定植,帮助维持胃菌群平衡

📌 Top君更推荐你在以下适用场景服用此款产品:

✔ 饮酒或进食辛辣油腻食物前 30 分钟,以此来提起给胃部建立保护膜,减少胃部刺激。

✔ 如有慢性胃炎、胃酸倒流等症状,可以将此作为日常养胃调理,帮助维持胃部环境稳定

✔ 容易产生空腹不适、胃易敏感人群,可以把此补充剂搭配在餐前服用,以此减少餐后不适感。

 

🧬Doctor’s Best 消化酶

这款 Doctor’s Best 消化酶采用科学配比的多元活性酶组合,专为现代人多样化饮食习惯设计,帮助促进消化食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物与植物纤维,减少餐后胀气、腹鸣与消化不良问题。

产品中包含多达 16 种以上消化酶类型,针对肉类鱼蛋等动物性蛋白、油脂、碳水化合物、糖分等各类食物,从不同分解路径进行支援。

甚至包括较难代谢的乳糖、植酸、蔬菜纤维与豆类寡糖,这款消化酶补充剂也有对应的乳糖酶、纤维素酶等帮助消化吸收。

它还特别添加了益生菌枯草芽孢杆菌,帮助建立肠道菌群平衡,从消化道上游一路照顾到肠道末端。

爱吃高蛋白饮食(如健身餐、牛排、豆腐鸡蛋类)和高脂餐食(如火锅、奶油义大利面、烘焙点心)、热爱谷物饮食的小伙伴有福啦,一瓶Doctor’s Best 消化酶在手,餐前一粒,帮助你轻松面对各种难消化菜肴,避免油腻感,改善肠鸣以及肠胃胀气。

 

以上就是Top君本次为大家整理的 iHerb 热门保健品品牌与保健产品推荐。每款保健品都有其针对性与使用场景,大家在选择时务必记得根据自身需求和身体状况理性判断哦。

如果你正在考虑入手保健品,希望这篇文章能帮你多做出合适选择,少踩雷 ~


 
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